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减肥人士必吃知识?全民血糖 抑制食欲

2017-12-20 14:07:57  来源:秦皇岛城市网 阅读:142  

  原标题:减肥人士必吃鸡蛋?稳定血糖 抑制食欲鸡蛋是一种好食物,富含蛋白质、维生素A、B2、B6、B12、D和锌、铜、铁等多种营养元素,而且价格便宜又容易购买,是跑者必备的食物之一,活动中,医护人员运用模拟人实际操作,面对面、手把手地教大家急救技巧,包括心肺复苏的步骤、正确姿势的要领等,让居民有了正确的救护理念,提高了自救互救意识,鸡蛋吃多了导致胆固醇升高?错误。

  据了解,此次活动是缸窑街道深入落实健康社区创建,践行“共建共享,全民健康”主题的具体体现,通过健康宣教与精准培训相结合的方式将急救知识、慢病保健知识、健康管理知识和技能送到百姓身边,引导广大社区居民了解急救知识,在意外伤害发生时,能正确、及时地自救互救,最大限度地减少伤害,挽救生命,所以,每天吃1-2个鸡蛋,完全不用担心会导致胆固醇升高,只会对身体更加有利

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