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孕期对食物胎儿有不利的饮食

2017-12-29 09:11:39  来源:秦皇岛城市网 阅读:190  

孕期对食物胎儿有不利的饮食

  原标题:孕期对胎儿发育有影响的饮食每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率,增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养,孕妇吃鱼对胎儿的好影响鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统,1.不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险,每周吃一次鱼,就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。

  2.不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象,孕妇吃巧克力对宝宝有何影响?怀孕期间每天吃巧克力的母亲,大都在婴儿出生后说他们的孩子笑得多,而且对陌生环境很少有畏惧表现,4.不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。

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