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买不起800万学区房,先做好3个阶段宝宝辅食,黄小厨实用辅食经~

2017-12-30 11:06:04  来源:秦皇岛城市网 阅读:350  

买不起800万学区房,先做好3个阶段宝宝辅食,黄小厨实用辅食经~

  原标题:买不起800万学区房,先做好3个阶段宝宝辅食,黄小厨实用辅食经~黄小厨最近收到很多新手妈妈小厨的来信,说自己在陪伴宝宝幸福成长的同时,也会对不同阶段的宝宝辅食存有疑问和担心,所以希望已经有了三个宝宝的黄小厨能分享一些科学实用、好吃好做的辅食小菜谱,兴奋之余又不免疑问多多,因为小毛头刚刚开始吃饭,好像有太多的问题弄不明白,宝宝的辅食一般都是半岁开始添加,但是这个也要看自家孩子生长发育节奏来慢慢加辅食,父母只需把握好大原则,细节方面不需要太纠结,3个辅食阶段,3款实用食谱,宝宝吃过喜欢的话,可一定要来告诉黄小厨呦~●●●第一阶段:黄小厨的南瓜苹果泥第一阶段:根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食。

  这里列出的问题基本都是平时宝妈们来咨询的问题,涉及到了辅食添加的各个方面,食材——南瓜/苹果把南瓜和苹果洗净,刮皮切块放入蒸锅中蒸熟,这里提到的都是辅食添加初期的相关问题,随着月龄的增加,会有新的问题,之后再整理,●●●第二阶段:黄小厨的银鳕鱼泥第二阶段:7到12月的宝宝。

  1、什么时候添加辅食?中国营养学会建议婴儿满六个月,即从第七个月开始添加,银鳕鱼泥营养价值高,特别适合婴幼儿,有利于宝宝大脑的发育,当宝宝满足以下条件时,就可以添加辅食了:(1)可以扶坐,脖子可以支撑起头部——这样保证宝宝可以顺利吞咽下食物(2)俯卧时能抬头挺胸、用两肘撑起胸部(3)挺舌反射消失(4)对大人的食物感兴趣(5)小勺触及口唇时婴儿会张嘴吮吸(6)可以吞咽稀糊状食物大多数宝宝会在满六个月时满足这些条件,?将蒸熟的银鳕鱼去皮去骨,用料理机打成细腻的鱼泥后,装入辅食袋中让宝宝自己吸食。

  大多数宝宝的挺舌反射会在出生后四个月后消失,●●●第三阶段:黄小厨的迷你饺子第三阶段:9到12月的宝宝,3、为什么不能太早或太晚加辅食?太早加辅食,宝宝的消化系统还没有发育完善,无法消化奶以外的其他食物,很容易发生过敏、消化不良等反应,影响对食物的接受程度,也会造成母乳的摄入量减少,无法获得足够的营养,让宝宝开始逐步适应与家人一起用餐。

  4、宝宝生病了,可以加新的食物吗?生病期间如果可以正常吃饭,不要添加新食物,之前已经添加、不过敏的食物可以正常吃,?面团擀成一张面皮,用汽水瓶盖压成一个个小小的饺子皮儿,5、喂辅食时,需要什么样的就餐环境?给宝宝准备专门的婴儿餐椅,相对固定的就餐位置,营造安静舒适并轻松的就餐环境,如果为了哄宝宝更爱吃饭,就用菠菜汁、紫甘蓝汁和面,做成多彩小饺子。

  喂食时父母要与婴儿面对面,确保宝宝的身体坐直,这样可以防止喂食时宝宝噎住或呛咳,父母可以做一些示范动作,比如夸张的咀嚼动作,让宝宝练习咀嚼食物,第一声啼哭,第一次吃奶,第一次打预防针,第一次莫名其妙的大哭怎么也哄不好,紧跟着半年过去,要吃第一口辅食,很多家庭习惯边看电视边吃饭,或边吃边看手机,在宝宝面前,一定要尽量避免这些情况,宝宝的辅食通常是从6个月开始添加,一般是从各种“泥”开始,第一阶段的水果泥基本都要煮熟,因为宝宝的肠胃没有发育好,非常脆弱,还不能立刻适应,所以开始水果泥也要蒸一下给宝宝吃。

  6、每次新添加食物,吃多少量?每次只添加一种,新加的食物一定是少量,1小勺或一小勺尖的量为宜,7、新添加的食物上午吃还是下午吃?最好是早晨或上午喂食,这样整个白天可以观察宝宝是否有过敏反应,坚持使用围兜和辅助餐具可以帮助宝宝养成好的用餐习惯第二阶段7-9个月宝宝就可以适当添加一些肉泥了,而且这时也应该培养他们跟大人一起用餐,其他食物,只要烹调处理得当、适合婴儿的消化能力均可给婴儿吃,煮熟的胡萝卜、西蓝花或手指饼干,都可以让宝宝抓着来吃。

  9、辅食每天吃几次?没有标准,进入第三阶段后能吃的东西就更多了,宝宝可以吃一点面食,软一点的米饭,也可以多吃一些肉肉,虽然大多数妈妈在刚加辅食的时候一天只给宝宝喂一次,但并不意味着不可以两次或三次,关键看宝宝的接受程度,在制作辅食时,应该尽量保持原味,不加盐、糖,保持淡口味,宝宝在2岁前肾脏、肝脏等一些器官还没有发育好,所以加盐会增加肾脏的负担。

  待辅食量逐渐增加,一次辅食已经不能满足宝宝的胃口和需要,就可以增加至两次,最后黄小厨想跟大家分享的是,越早培养孩子独立用餐的习惯,越可以让之后的喂食更加简单,有良好用餐习惯的宝宝不用父母追着后面喂,在宝宝一岁时,已经可以一日三次辅食,并与家人的三餐时间完全一致了,*特别鸣谢张高杰小朋友和乖乖友情出镜

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